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Charla
"Carreras de Montaña, Ultra trail, Trekking y Carreras de Aventura"

Ponente: Richar Belandria (Ultramaratonista)

Fecha: 10 de Marzo de 2012

Hora: 2:00 PM

Lugar: Minicine EDELCA - Ciudad Guayana, Edo. Bolívar

Contenido:

• Presentación del Atleta.
• Equipamiento.
• Alimentación.
• Hidratación.
• Tipos de Terreno.
• Condiciones Ambientales Generales.
• Plan de Entrenamiento.
• Ventajas y Desventajas (Riesgos y Lesiones).
• Beneficios Personales.
• Calendario de Ultras en Venezuela y en el Extranjero.
• Ciclo de Preguntas.

Inscripciones:

• Polideportivo Venalum de 2:00pm A 5:00pm (Mayerlin Trejo).
• Gimnasio "Solo para Mujeres" - CC Altavista.
• Colaboración: 50 Bs
• Cupo: 120 personas

La 2da Carrera del Eco-Maratón 10.5k se realizó en Ciudad Guayana, teniendo una nueva ruta llena de energía. Contó con la participación de casi de mil corredores, en un evento lleno de sorpresas.

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